資料詳細

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No	所蔵場所	置き場所	状態
1	笠岡市立図書館	２階一般室	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲ
	自律神経
副書名	ｺﾚｲｯｻﾂﾃﾞｽﾍﾞﾃﾄﾄﾉｴﾙ
	これ１冊ですべて整える
著者名１	ｸﾃﾞｹﾝﾂｶｻ
	久手堅　司／著
	医学博士。せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」アドバイザー医師。著書に「気象病ハンドブック」「不調がデフォな私たちの背骨リセット」など。
出版者	ﾄｳﾖｳｹｲｻﾞｲｼﾝﾎﾟｳｼｬ
	東洋経済新報社
出版年	202511
ページ	２７７ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-492-04818-4
価格	1500
内容紹介	不眠、頭痛、めまい、便秘、イライラ、倦怠感、うつ、冷え…。心と身体の不調をとことんリセット！　「自律神経を整える習慣」「天気や気圧に負けない過ごし方」「骨格を整えて回復力を高める工夫」を、わかりやすく紹介する。
件名	健康法
	自律神経

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